红枣枸杞鸡汤功效是什么

红枣枸杞鸡汤主要功效是补充营养、安神助眠、滋补肝肾等，在平时喝的时候，一定要注意合理的用量。

1、补充营养：红枣枸杞鸡汤里面营养物质相对来说是比较丰富的，在平时适当的吃一些，能够为身体提供蛋白质以及矿物质等有利于健康。

2、安神助眠：如果在平时出现了失眠多梦症状之后，也可以适当的喝一些红枣枸杞鸡汤进行改善，能够达到安神助眠的效果。

3、滋补肝肾：红枣枸杞鸡汤具有一定滋补肝肾作用，可以用于缓解肝肾不足引起的肢体乏力症状。

除了上比较常见的功效以外，也可以达到一定增强身体抗病能力的效果。