脊髓损伤的饮食怎么样呢

1、摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维生素A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

2、煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如

蔬菜、谷类、水果与足够水分。

3、饮食摄取上应避免高热量食物如

油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。

4、日常生活饮食原则为

以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。