平鱼对于很多人来说，确实是一种比较不常听说的鱼类的。因此我们就更要认识平鱼这种鱼类了。我们都知道在中医的理念中，食物确实是有发物的一类型。生活中就出现了有一些人吃了平鱼以后，引发了一些疾病的出现。对于这一现象，有不少人都说平鱼这一食物是发物。很多人针对这一判断抱着质疑的态度。那么到底平鱼是发物吗?今天我们就来听听小编是怎么说的吧。
鱼是属于发物的，于具有一定的腥味和刺激性，所以吃鱼要注意不要吃得太多，否则很有可能会有过敏起红疹等症状，但这只是少数的人会出现这种症状，绝大多数人是不会有这种症状的，所以一般是可以适当的多吃一些的，而且鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质元素，多吃能很好的帮助补充身体中的蛋白质和微量元素，除此之外孩子多吃鱼的话还能有健脑醒神的作用。
1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4、果品类 主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
5、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。此外，属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。
平鱼是发物吗这一问题的解答就是以上这些内容，希望这些能帮助到我们大家。除了要认识平鱼这种食物的性质以外，我们还要认识其他食物的一些性质。只有我们在生活中多多认识到这些知识，我们才能尽可能避免这些不必要的危害。最后也希望我们大家都能健康幸福!