引起血小板减少的原因有很多种，如果我们在发现患有血小板减少的话，一定要积极的进行治疗，只要相信科学，配合医生的治疗，完全康复的可能性是非常大的。我们人体正常的血小板量为10~30万个，如果少于这个数量，就说明是血小板减少，严重的会引起牙龈出血、尿血、胃肠道出血等症状。
血小板减少吃什么好
1、小蓟、红糯米。小蓟煎汽取汁，以药汁煮红糯米成粥，粥成后加红糖适量服食。功效：解毒消痈、凉血止血。用于急性期的食疗。
2、犀牛角或水牛角，红糯米，将犀牛角或水牛角水煎30分钟取汁，以汁与红糯米共煮成粥，粥成后加红糖适量。功效：清热、凉血、解毒。用于急性期的食疗。
3、荠菜。洗净，用开水焯后取出，切细，用以拌豆腐，加盐，味精，香油等调料服食，用于急性期食疗。
4、仙鹤草，红糯米。仙鹤草先煎取汁，入红糯米煮粥，粥成后加适量红糖服食。
血小板减少的护理
1、消化道出血。对于护理血小板减少这一问题，大家一定要注意观察记录病人腹痛、恶心、呕吐次数、呕吐物及大便颜色、性状。特别注意定时测血压、脉搏、呼吸，观察神志变化等情况。及时发现出血性休克的早期表现，通知并配合医师抢救，并做好输血的准备工作。呕血量大时，应及时通知医师和病人家属，并陪伴在旁，用盆接血，并行之有效时地用纱布擦净口唇。注意使病人头侧向一侧，以免因突然呕血被呛入呼吸道引起窒息。大呕血病人口腔腥嗅，呕血停止后必须给病人漱口，并加强口腔护理，以免引起口腔及肺部并发症。
2、颅内出血。严密观察与颅内出血有关的剧烈头痛、呕吐、视物模糊、颈项强直、意识障碍等表现，如有，则及时通知医师，头部给予冷敷，建立静脉通道，并做好抢救准备，而血小板减少症护理这一问题，大家一定要特别的重视。
3、鼻衄。执行造血系统疾病护理血小板减少常规中有关部分。
血小板患者在平的饮食当中需要忌食的也有很多种，应该以清淡的食物为主，多吃一些低脂、高蛋白的食物，一定要少吃油腻、生硬的食物，海产品以及一些发物都不应该食用。平时也应该注意自己的起居问题，早睡早起增强体质，对于疾病的恢复也是非常有帮助的。