猕猴桃汁能加蜂蜜吗有哪些功效

猕猴桃汁一般是可以加蜂蜜，在吃了之后可以补充营养和润肠通便。

猕猴桃是属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富维生素和微量元素等营养成分，在将猕猴桃榨汁之后，可以适当添加一些蜂蜜，可以有效提高食物口感，在喝了之后还能快速被胃肠吸收来补充身体所需。猕猴桃和蜂蜜在一起搭配之后，还可以达到润肠通便效果，对于肠道缺少水分和肠道蠕动变慢引起的便秘都有很好效果。

在喝猕猴桃汁加蜂蜜时，还需要控制好摄入量，最好不要一次性吃太多，以免出现血糖偏高。