百合花茶可以起到补中益气、宁心安神、延缓衰老等功效，要观察自身的调理效果。
1、补中益气：百合花茶能够起到补中益气的作用，对于气血亏损引起的症状能够起到调理的作用，可以改善出现的身体乏力、精神不振、呼吸不畅等症状。
2、宁心安神：百合花茶能够起到宁心安神的作用，对出现的情绪焦虑、躁动不安等症状，能够起到改善的作用。
3、延缓衰老：百合花茶当中的氨基酸可以补充肌肤所需的营养物质，加快肌肤的新陈代谢，从而能够起到延缓衰老的作用。