骨头汤的营养成分有哪些

骨头汤的营养成分一般是比较高的，里面富含蛋白质以及丰富的胶原蛋白。

骨头汤通常是指牛骨以及猪骨熬制而成的骨头汤，属于一种比较常见的汤品，里面的营养成分是比较丰富的，可以有效的帮助补充能量，也可以补充营养。里面还有大量的硫酸软骨素以及透明质酸，可以帮助维持身体健康所需要的营养物质，还可以有效的帮助增强身体的抵抗力，也有助于青少年的骨骼生长。

但是要避免一次性喝太多，以免加重胃肠的负担，可能会出现身体不适的症状。