心脏不好的人适合喝什么粥

心脏不好的人通常情况下适合喝枸杞粥、玉米燕麦红薯粥、莲子红豆花生粥等，可以选择适合自己的粥类。

1、枸杞粥：心脏不好的人群在日常可以适当的喝一些枸杞粥，枸杞是一种比较常见的中药材，具有养心补血的效果。

2、玉米燕麦红薯粥：玉米燕麦红薯粥具有补虚健脾的效果，同时当中的营养成分是比较丰富的，可以补充身体的营养，提高自身的体质的。

3、莲子红豆花生粥：莲子红豆花生粥具有一些改善心脏功能的效果，可以辅助降血压，所以心脏不好的人群可以适当的喝。

心脏不好的人群除适合喝以上粥类外，也可以适当的喝一些灵芝瘦肉花生粥等，但是也应当避免一次性喝过多。