猪血,和鸡蛋一样,是素还是荤,傻傻分不清。猪血好处多,首先,便宜呗!其次,以血补血,这个很明显,气血好,自然美颜;除此之外,猪血最为人乐道的,就是常吃可以和侵入我们体内的粉尘产生化学反应,将粉尘排出人体。长期接触尘埃的煤矿工人、清洁工,吃粉笔灰的教师,建筑工人都应该多吃,对,还有一种,美发师因为长期接触碎头发,也要多吃。
另外,对外伤患者,猪血也有一定的愈合功效,它含有的微量元素铬,还能预防动脉硬化,最神奇的还有呢,这东西居然还能防癌。没想到小小猪血,荤素都还分不清呢,好处大把大把的。
蒸猪血
原料:新鲜猪血一小盆、山东大葱一根、盐少许、味精少许、鸡精少许
做法:
1、选新鲜的猪血,菜市场有的,最好买没有凝固的哦;
2、调汁:冷锅,锅中倒入温开水,加盐、味精、鸡精;
3、将新鲜猪血打碎倒入锅中,与调好的汁混合,并倒入少量色拉油,切好的大葱花;
开火,大火煮15-20分钟,可以焖一会儿,更入味。
4、焖好后,完成。