香辣肉丝的做法

发布时间:2014-05-20 2301人阅读

香辣肉丝其实包含了一些猪肉,还有就是香菜、玉兰片之后我们再去搭配上适当的红辣椒做成的,这一种菜肴属于鲁菜菜系。香辣肉丝的做法很简单,并且香辣肉丝之内含有了不少的蛋白质,当然还有不少的维生素以及微量元素,具有色泽红亮,香辣的特点。

香辣肉丝的做法没有那么难,其实家常饭菜香辣肉丝的做法很简单的,比如,我们制作材料包含了猪肉三百克。其中我们准备一些香菜,还有玉兰片。调料也包含了。姜10克大蒜8克辣椒(红、尖、干)15克料酒10克酱油15克鸡蛋清40克淀粉(豌豆)35克大葱10克白砂糖20克醋5克盐2克味精2克胡椒粉1克香油15克大豆油60克

制作流程。1.将猪瘦肉洗净片成薄片,再切成细丝,加入鸡蛋清、淀粉25克抓匀;2.将玉兰片、干辣椒均切成丝,香菜洗净切成段;3.将料酒、酱油、白糖、精盐、醋、味精、胡椒粉、鸡汤100克、淀粉10克兑成味汁;4.炒勺上火加油烧至四成热,下入肉丝滑散,滑熟倒入漏勺;5.原勺内留底油上火烧热,下入葱、姜、蒜、玉兰片、干辣椒丝煸炒,下入肉丝,倒入味汁颠翻均匀,淋入芝麻油,撒上香菜段即成。

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

香辣肉丝的做法不难,并且这种肉丝吃了之后,还是含有了十分不错的蛋白质,以及一些必需的脂肪酸,并且其中提供了不少的血红素,还可以更好的促进铁元素吸收的半胱氨酸,可以帮助我们很好的去改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的熊爱国。