清炖鸡汤的做法

发布时间:2014-04-19 1450人阅读

鸡汤想必大家都喝过吧,特别是对于身体虚弱,做过手术,或是分娩过的人最好的滋补身体的方法就是喝鸡汤。而鸡汤的做法也很多,不过我们常常吃的都是清炖的鸡汤,而且清炖鸡汤的做法也很简单,营养也很丰富。

据专家介绍,清炖鸡汤所需要的主要材料并不多,仅一只鸡即可。想必它的做法也并不复杂。既然这么营养价值高的食物,为什么不自己尝试的做一下呢?下面就来给大家简单的介绍一下关于清炖鸡汤的做法。

清炖鸡汤的原料:老母鸡一只;

清炖鸡汤的配料:姜葱适量;

清炖鸡汤的做法:

1、老母鸡剁成块,

2、煨罐里一次加足凉水,倒入鸡块和葱姜。

3、大火烧开,撇去血沫,转小火炖2个小时。

4、起锅前加入盐即可。

温馨提示:

1、煨罐里一次加足水,中途不加水,如需加水,加热水。

2、保持原汁原味,最好啥也别加。

3、这种清炖汤,一般只喝汤,不吃鸡肉。

了解了清炖鸡汤的做法,但是对于鸡汤的服用也不是说所有的人都可以服用的,比如说像发热,头痛,头晕,便秘,痢疾等的患者最好不要食用。而且还要注意鸡肉是属于温性的食物,所以不易过多的食用。否则就容易出现有生热动风的情况。

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