香蕉柚子一起吃真的可以吗?

发布时间:2023-08-22 2515人阅读
王志学主任医师 山东省立医院

香蕉柚子一般情况下是可以一起吃的,但是需要适量,以免加重肠胃的负担。

香蕉和柚子都属于比较常见的一种,口感清淡,且营养丰富,两种水果也可以同时来吃,香蕉中富含丰富的膳食纤维,柚子中含有的维生素比较多,两种食物可以达到营养护肤的功效,香蕉口感偏甜,柚子有一些发苦的味,一起来吃也能够起到口感中和的效果。两种水果都属于平性水果,一起来吃通常也不会引起不良反应。

脾胃虚弱患者一般不可以大量来吃水果,否则会加重肠胃的负担,也可能会导致肠胃受凉,引起不适感。

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