南瓜青瓜可以一起吃吗?

发布时间:2018-10-27 1596人阅读

青瓜也就是所谓的黄瓜,而南瓜则与黄瓜一样,也是生活中常见的蔬菜。这两种瓜都是有非常丰富营养的,而且还能够发挥出一定的保健养生功效,能够帮助人们治疗与预防疾病。当然,南瓜与黄瓜的吃法还是很多的,也可以与很多食材相互搭配在一起。那么,南瓜青瓜可以一起吃吗?

可以的。

黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。

南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

南瓜食用禁忌:

1、南瓜和带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。

2、南瓜和醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。

3、南瓜和红薯

皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

与南瓜相克的食物:

南瓜+螃蟹:一起吃会引起中毒

南瓜+皮皮虾:痢疾

南瓜+油菜:降低维生素C的吸收

南瓜+鲤鱼:一起吃会中毒

南瓜+鲣鱼:一起吃容易中毒,可以用黑豆甘草解毒

南瓜+海鱼:一起吃会中毒

南瓜+羊肉:两补同时,令人肠胃气壅

南瓜+山药:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

南瓜+虾:一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒

南瓜+黄鳝:身体不适