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海参和韭菜能一起吃吗

发布时间:2023-04-15 2584人阅读
孟淼副主任医师 中国中医科学院广安门医院

海参和韭菜能一起吃,两种食物搭配在一起吃一般不会造成不良的反应,也不会产生影响上面的冲突。

海参属于是生活中比较常见的一种滋补品,里面的蛋白质含量非常丰富,脂肪含量也会比较好,属于是营养价值比较高的海产品,能起到滋补的作用,韭菜属于是一种纤维素比较丰富的蔬菜,两者搭配在一起吃并不会造成各自的营养吸收不良,也不会对消化系统造成影响。

海参和韭菜一起吃的时候,要避免一次性摄入过多,吃多了之后可能会给肠胃功能增加负担,伴随着消化不良的表现。

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