生姜是一种调味剂，也会加入中药等成分，关于生姜的种类有很多种，不同的生姜味道也是会不一样的，怀孕初期是可以吃，不过在吃姜的时候需要遵循原则，首先是少吃，尽量不要生吃，可以加在汤里面，也可以用来凉拌，适当的泡水喝可以缓解呕吐恶心。
孕妇是可以吃姜的嘛？
方法/步骤
答案是肯定的，孕妇当然可以吃姜了。而且吃姜的遵守，还是如往常一样，就可以。
孕妇尤其在怀孕的初期，因为有孕吐，所以，可以利用吃姜的方式来改善一下呕吐的症状，其效果是十分好的。
孕妇在吃姜的时候，记得，最好是把姜煲在汤里吃，或者是炖菜的时候，食用。千万不要单独来吃姜，而且也不能食用用醋泡的姜片。
现在市面上有卖的那种姜片，不建议孕妇吃，因为加工后，添加的染色剂或者是其他的辅助原料过多，对孕妇反而不利，更不要说胎儿了。
怀孕的女性在吃姜的时候，一定要记得，遵守常规的姜的吃法，建议在早晨的时候吃，这样，可以暖身，提神等。