怀孕后大家都饮食方面的要求都比较高，希望吃一些营养价值高的，有助于身体吸收的，尤其是不重要的油类，要注意孕妇尽量不要吃植物油，可以多吃些花生油，橄榄油等等，因为孕妇在怀孕期间除了吃宵夜，还可以吃香油。
孕妇可以用香茅油吗
香茅油有很多作用。它昆虫最不能容忍的精油之一，因此还是杀虫剂和宠物洗发水的主要成分之一。印度人自古以来就用柠檬香草防治传染病和发烧。此外，印度现代医学研究还发现，香茅油还有镇静中枢神经系统的作用。
香茅油具有抗菌，抗寄生虫，消炎，促进韧带结缔组织再生，扩张血管，促进血液循环，促进淋巴流动的作用。它可以用于治疗膀胱感染，呼吸道和鼻窦感染，消化系统问题，寄生虫病，肌肉和韧带撕裂，保水，静脉曲张和沙门氏菌等疾病。这种精油对免疫，淋巴和血液循环系统特别有好处。它还有助于缓解头痛，肾脏感染和肿胀，并常用于刺激甲状腺。
除了上述好处以外，柠檬香草精油还有改善情绪，提神，镇静，平衡和融合等功效。特别是它能够抑菌抗炎。
香茅油对女人也很好，能够让皮肤细腻，还能够利尿、防止贫血、滋润皮肤，有美容的作用。但是准妈妈们不要因为香茅油的好处就随便使用。孕妇对味道非常敏感，香茅油又具有一定的刺激性，有可能会造成孕期不适的现象。如果要使用的话，一定要谨慎的稀释过后，小剂量的使用。虽然香茅油无毒，也不会对人体造成伤害。但是准妈妈们还是要小心，最好咨询过医生等相关人士再行使用。