产妇吃羊肉好吗

通常情况下，产妇吃羊肉是比较好的，但是一定要控制好食用量。

羊肉属于一种常见的食物，里面含有较多的蛋白质、氨基酸、多种矿物质等营养成分，孕妇适当吃羊肉，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，在一定程度上还可以增强免疫力。

虽然羊肉的营养成分比较多，但属于一种比较难消化的食物。如果一次性吃过多，可能会使食物在肠道内堆积，从而加重胃肠道负担。在日常生活中，需要注意饮食健康，尽量吃小米粥、水果沙拉等容易消化的食物。