产妇可以吃河虾吗

产妇一般可以吃河虾，但需要适量的摄入。

河虾营养价值是比较高的，有丰富的钙元素和铁元素等，能补充体内所需要的营养成，也能增强体质，达到抗病能力，还可以起到补钙的效果，降低缺钙的几率，也能减少血液中的胆固醇含量，缓解骨质疏松的症状，帮助肌肉收缩和扩张。里边的铁元素是比较高的，能促进铁元素吸收，也能防止缺铁性贫血病症发生。

但避免大量的收入，以免对胃肠道造成刺激，引起腹部不适的症状发生，在恢复期间也要多注意休息。