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怀孕初期可以吃荠菜吗

发布时间:2023-07-26 2319人阅读
李巍巍主任医师 中国医科大学附属第一医院

怀孕初期一般来说可以吃芥菜,并不会对孕妇的身体健康造成伤害,反而还具有增加体内营养的效果。

芥菜属于生活当中比较常见的一种蔬菜,里面的营养价值也并不低,其中主要包括了丰富的维生素以及膳食纤维素,这些营养物质在进入到孕妇的体内之后,有助于体内营养物质补充,防止营养元素缺乏,对于胎儿的发育并没有任何的影响,所以说怀孕初期是可以适当吃一些芥菜的。

怀孕初期除了可以吃芥菜之外,也可以选择吃一些新鲜黄瓜或者是西红柿等。

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