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孕妇是否能吃烤鸭

发布时间:2023-12-26 2188人阅读
李磊副主任医师 山东省立医院

孕妇可以适量吃烤鸭,一般不会造成不良的影响,但要控制好烤鸭的食用量。

烤鸭当中富含丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等营养成分,有比较高的营养价值,而且烤鸭还有滋阴补肾和提高食欲的作用,比较适合孕期食用,不过烤鸭中的脂肪含量比较高,大量食用容易造成脂肪堆积的情况,使孕妇出现肥胖或患妊娠期高血压的几率变高,还可能导致出现巨大儿的情况,增大难产和剖腹产的风险。

孕期要注意营养均衡,尽量避免过度进补,防止造成营养过剩,甚至诱发肥胖,对身体健康不利。

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