孕妇在怀孕期间身体的营养是非常重要的，因此在饮食上需要多加注意，而羊肉是我们比较常见的一种肉类，羊肉的营养价值十分丰富，孕妇也是可以吃羊肉的，可以对身体有很大的好处，但是不要过量的食用羊肉，会容易导致孕妇出现上火的现象。
孕妇能不能吃羊肉汤?
羊肉营养丰富，孕妇是可以吃羊肉的，特别是在冬天，多吃羊肉大有裨益。它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。简单的说就是羊肉是大补的营养品，孕妇对营养的需求很高，所以说孕妇肯定是可以吃羊肉的，但是不是就能无节制地吃呢?
孕妇吃羊肉是可以的，但要注意羊肉热量较高，不要突然吃得太多!因为吃太多容易引起上火的现象，尤其是对于平时吃得不多的人。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害。
但需注意的是，由于羊肉性温且热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，上火长疮，引起不适。在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品，还要注意适当的多喝水，多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步增加胎儿的营养!
还有很重要的一点是：吃羊肉一定要是煮得熟熟的，所以涮羊肉最好别吃，因为涮锅里的温度不够。最主要的原因是羊肉里有弓形虫，涮锅里的温度不足以消灭它们。弓形虫对本身没有抗体的孕妇是非常危险的，因为弓形虫可以导致宝宝畸形，所以孕妇应忌食涮羊肉。