哪些人不宜食用稻谷稻谷的副作用有哪些

稻谷通常有消化不良、过敏反应和特定疾病患者不宜食用等副作用。

1. 消化不良：对于消化系统较弱的人群，如老年人和儿童，稻谷可能难以消化，导致腹胀、腹痛等不适症状。

2. 过敏反应：部分人可能对稻谷中的某些成分敏感，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。

3. 特定疾病患者：患有糖尿病、肾脏疾病等特定疾病的患者，需要控制稻谷的摄入量，以免加重病情。

日常饮食中，应根据自身健康状况适量食用稻谷。若出现不适症状，应及时就医，遵循医嘱调整饮食结构。