吃糖果、巧克力、蛋糕等食物容易长蛀牙。
1、糖果：糖果当中含有大量的糖分长时间吃了以后可能会导致糖分堆积在牙齿表面，时间长了可能会对牙齿产生刺激，引起牙齿出现龋坏的表现。
2、巧克力：巧克力当中含有大量的可可粉，当中营养热量比较高，长时间吃了以后没有注意好口腔卫生，导致巧克力的物质残留在牙缝当中会对牙齿产生刺激，引起长蛀牙的表现。
3、蛋糕：蛋糕当中含有大量的奶油以及高热量的食品，长时间吃着以后可能会导致身体摄入量过高，还会对牙齿产生刺激引起长蛀牙，需要通过减少吃的方法能够减轻对身体伤害。
除以上食物以外还有海带以及乳酸制品长时间食用都可能会导致引起蛀牙表现。