榴莲食用禁忌有哪些

榴莲食用禁忌主要包括人群、食物、运动等，要注意榴莲的食用量。

1、人群

榴莲性温，对于热性体质的人群，要避免吃榴莲。同时，对于胃肠道消化不好的人群，也要避免吃过多的榴莲，以免对身体健康造成影响。

2、食物

榴莲应避免与奶制品同吃，比如奶酪、牛奶等，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。

3、运动

在吃了榴莲后要避免做剧烈运动，以免对胃肠道组织造成影响，要注意多休息，适当对腹部进行按摩。

此外，禁忌也包括作息、心态、情绪等方面。如果吃了榴莲后身体出现了不适症状，还需要及时治疗，不可延误病情。