豆制品吃多了有什么影响

豆制品吃多了可能会影响到胃肠道功能，也可能会导致尿酸代谢受到影响，同时也可能会增加心血管疾病的发生概率。

豆制品常见的主要有豆腐皮、豆浆、豆腐脑等，适量吃豆制品能够为身体补充营养，通常不会影响到身体的正常代谢。但如果一次性吃太多可能会加重胃肠的负担，容易出现消化不良，会导致尿酸的正常代谢受到影响，容易引起痛风等疾病。另外，也容易出现动脉硬化的现象，对身体健康造成影响。

在日常生活中要注意豆制品的食用量，做到饮食均衡搭配，不要暴饮暴食。