莲子百合炖鸡汤禁忌一般包括风寒感冒人群、脾胃虚寒人群、对食材过敏人群，需要根据自己的情况来使用。
1、风寒感冒人群：风寒感冒的患者通常会伴随着流鼻涕、打喷嚏的症状，如果喝了莲子百合汤，就可能会导致病情加重。
2、脾胃虚寒人群：莲子百合汤偏寒凉，脾胃虚寒的人群是要避免使用的，以免出现腹部疼痛或者是出现腹泻的情况。
3、食材过敏人群：如果对百合或者莲子过敏，是不能喝莲子百合汤的，可能会出现过敏的反应。
适当的喝莲子百合汤，可以起到镇静安神的作用，能够帮助缓解失眠的症状。