吃拿铁咖啡上火吗拿铁咖啡的营养价值有哪些

吃拿铁咖啡一般不上火，也需要结合个人的状况决定，适当喝的情况下，可以起到辅助减肥以及提升醒脑的作用。

每个人的身体状况不同，如果体质比较良好的情况下，适当喝拿铁咖啡一般不会上火，但是本身存在肝火旺盛或者阴虚火旺等人群，在喝拿铁咖啡的时候一次性喝太多，可能会引起上火性的表现，咖啡里面具有咖啡因成分，适当喝能起到醒神提脑的作用，帮助嗜睡的症状能逐渐好转。

平时在生活中要少量喝咖啡，喝多了之后也会对身体产生刺激，影响到正常的睡眠。