吃拿铁咖啡上火吗拿铁咖啡的营养价值有哪些

发布时间:2022-11-07 2217人阅读
陈聪副主任医师 南昌大学第四附属医院

吃拿铁咖啡一般不上火,也需要结合个人的状况决定,适当喝的情况下,可以起到辅助减肥以及提升醒脑的作用。

每个人的身体状况不同,如果体质比较良好的情况下,适当喝拿铁咖啡一般不会上火,但是本身存在肝火旺盛或者阴虚火旺等人群,在喝拿铁咖啡的时候一次性喝太多,可能会引起上火性的表现,咖啡里面具有咖啡因成分,适当喝能起到醒神提脑的作用,帮助嗜睡的症状能逐渐好转。

平时在生活中要少量喝咖啡,喝多了之后也会对身体产生刺激,影响到正常的睡眠。