每种食物的营养价值和功效都是不一样的，身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康，尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃猪小排会上火吗？
1.提供能量和蛋白质 猪小排上的猪肉含有营养丰富得蛋白质，还有足够的热量，能为人体提供充足的蛋白质与能量。 2.改善贫血 猪小排的猪肉中含有的血红素中的铁，能够帮助预防治疗缺铁性的贫血，能帮产后妇女恢复体质，改善体力与面色。
不会上火，但是要适量吃。
身体一旦经常上火就特别容易出现疾病了，上面就是对吃猪小排会上火吗的介绍，由此可见食物对身体的调整非常重要。