饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃夹心饼干会上火吗？下面一起看一下。
1.补充能量 夹心饼干的主要成分是碳水化合物，还含有少量蛋白质和矿物质，作为零食可以起到补充能量的作用。 2.补气养气 夹心饼干所含营养及其能量有帮助益气生气的作用，头晕时食用也有助于精神焕发，有益气作用。
饼干比较干燥，并且所含淀粉也多，淀粉属于糖类物质，在体内会转变成脂肪，还是少吃好些。如果很喜欢吃饼干，却又怕上火，就多喝点水，多喝水就不会上火了。
容易上火的人一定要特别的注意饮食，上面就是对吃夹心饼干会上火吗的介绍，这样我们平时在生活中就能让身体变得更加健康。