能够根据自己的身体情况调整好正确的饮食能让身体变得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特别注意，下满一起了解下吃冰砖会上火吗？
1.消暑解暑 冰砖能消除人体燥热，生津液，补充人体水分，具有消暑解暑的功效。 2.促进代谢 冰砖含有丰富的碳水化合物、维生素和钙物质等，有促进人体代谢的功效。
不上火
身体不同的时期也是会有一定的变化的， 上面是对吃冰砖会上火吗的介绍，这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。