饮食不当引起上火是很多人都经历过的，其实只要生活中多加注意能很好的预防，并且还能很好的调整，那么吃燕皮会上火吗？下面一起看一下。
1.提供热量 燕皮中含有较多的淀粉和盐精，能够提供人体所需的热能。 2.降低胆固醇 燕皮含有些许鱼肉，而鱼肉的脂肪多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固
不上火
我们只有多掌握好食物的营养和功效之后才能让身体变得更加的健康，上面是吃燕皮会上火吗的介绍，这样容易上火的人就能很好选择自己饮食。