虾怎么做好吃

发布时间:2014-04-29 2967人阅读

说到虾这种食物,相信很多朋友都十分喜欢吃。很多人都不知道,其实虾的种类是非常多的,而且无论是哪一种虾,它的食疗价值都是非常高的,而且还能够用来制作中药材服用,对于神经衰弱,肾虚阳痿等疾病功效是非常显著的。因此常吃虾对于我们人体来说是非常有益的。那么到底虾怎么做好吃呢?

虾的做法同样是非常多,无论是煎炸焖炖煮,味道同样是非常鲜美的,而且虾的肉质本身是非常松软的,老人和孩子也能够容易使用,而且极易消化。下面就给大家详细介绍一下虾怎么做好吃这个问题的答案。

虾,是一种生活在水中的长身动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。虾具有超高的食疗价值,并用做于中药材。

主要价值

医疗价值:主治小儿赤白游肿,将虾捣碎后敷贴于患部。作汤可治疗包块,托痘疮,下乳汁。煮成汁,治风痰。捣成膏,敷虫疽有效。虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。

营养分析:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

虾怎么做好吃

鲜虾可乐饼

材料:虾肉100克,平菇50克,玉米油适量,低筋面粉适量,白饭150克,容器一个,盐少许

做法:1、蘑菇洗净,滤干水分,切丁。2、虾肉切碎备用。3、锅中放入植物油,烧热,将蘑菇丁炒香,再加入虾肉,盐炒匀。起锅备用。4、制作白酱:油放入锅中烧热,转小火,加入低筋粉炒香,再慢慢倒入牛奶,拌至浓稠状,然后将白饭与做法3的材料一起加入拌炒均匀,加适量盐。5、在深一点的盘子里抹上少许植物油,将材料4,倒入并铺平,冷却后进入冰箱冷藏30分。(或者冷冻10-15分,依各人冰箱温度为准)6、鸡蛋打散,备用。7、取出凝固的材料,依各人爱好切成等份,或者捏成喜欢的形状,再依序沾裹低筋粉、蛋液面包粉。8、锅内倒入植物油,烧热,转小火,等温度降低后放入,炸制表面金黄色即可。

虾仁茶碗蒸

材料:虾仁2尾,鲜香菇1朵,鸡蛋2颗,盐1/4茶匙,细糖1/4茶匙,米酒1/2茶匙,水3大匙

做法:1.鸡蛋打散后,加入所有调味料打匀后,用筛网过滤。2.将作法1的蛋液,倒入深盘中,并盖上保鲜膜。3.电锅外锅加入1杯水,放入蒸架后,将盘子放置架上,盖上锅盖,锅盖边插一根牙签或厚纸片,留一条缝使蒸气略为溢出,防止鸡蛋蒸过熟。4.按下开关蒸约8分钟至表面凝固,再将虾仁及鲜香菇放入,盖上锅盖再蒸约10分钟后,开盖轻敲锅子,看蛋液是否已完全凝固不会晃动,如会摇动盖上盖子再蒸,蒸至蛋液已完全凝固,不会晃动即可。

椒盐虾

材料:鲜中虾 1斤, 蒜头 5颗, 辣椒 1条 (切碎), 葱 1颗(切段), 生粉 50克, 海盐 3茶匙

做法:1、将虾的脚和虾的头剪掉,然后焯下水,沾上生粉。 2、烧热一锅油后,将虾放入油锅中炸至8成熟后要很快拿起来,因为虾很快就熟了。 3、原锅留下1汤匙的油,开大火,放入蒜头爆香,加葱、辣椒及虾炒大约1分钟,再放入海盐炒至均匀即可上桌。

看完了上面关于虾怎么做好吃这个问题的详细答案,相信很多爱吃虾的朋友已经知道了其中的制作方法和秘诀了。虾的营养非常丰富,而且对于一些身体虚弱的患者,是极好的补身食物,而且还能够减少胆固醇的含量,甚至对于中老年人的脉硬化,高血压等慢性疾病疗效也是非常显著的。大家不妨按照上面介绍的食谱,尝试着制作各种虾的菜式吧,相信味道一定是很鲜美的!