乌梅在我们的生活中是一种非常常见的食物，很多人都喜欢将这个乌梅当做是自己的零食。每一种食物都会有自己的独特的好处，也有一些鲜为人知的副作用。今天要和大家说的就是关于乌梅的副作用，相信很多人对于这类的话题是很感兴趣的。只有懂得乌梅的性质才能更好的利用它。
乌梅在生活中很多时候是被当做零食的食用，如果食用过多的话，就会导致牙齿损坏，如果牙齿已经是损坏的话，就会有可能会导致恶化的情况，所以说乌梅是不能多吃的。
【乌梅的副作用及不良反应】：多食会损坏牙齿，引发胃酸过多等。
【乌梅的毒副作用】：
“病有当发表者,大忌酸收,误食必为害非浅,食梅则津液泄者,水生木也.津液泄则伤肾,肾属水,外为齿,故多食损齿伤筋,蚀脾胃,令人发膈上痰热.”(《本草害利》)
【乌梅的食用禁忌】：有实邪者忌服。感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。
①孟诜："多食损齿，"
②《日华子本草》："多啖伤骨，蚀脾胃，令人发热。"
③《本草经疏》："不宜多食，齿痛及病当发散者咸忌之。"
④《药品化义》："咳嗽初起，气实喘促，胸膈痞闷，恐酸以束邪气，戒之。"
⑤《得配本草》："疟痢初起者禁用。"
【乌梅食物相克】：忌与猪肉同食。
上面就是向大家介绍了关于乌梅的副作用，相信大家看完之后都会引起自己的警惕，其实在我们的生活中很多食物都是这样的。但是只要我们懂得它们的一些性质的话就可以很好的去理解这些食物。如果你是一个喜欢吃乌梅的人就不要食用太多了。