养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下拌黑豆苗这道菜的做法。
1.1花生米放凉油里小火慢慢炸熟，捞出
2.2所有调料调匀，黑豆苗洗净
3.黑豆苗焯熟，焯豆苗的时候滴几滴油可以使豆苗翠绿，焯好的豆苗过凉
4.用料汁拌匀黑豆苗，吃的时候上面洒上炸好的花生米即可
其实做菜也没有那么难的，只要用心按照步骤去做，你一定会做出和饭店一样美味的食物哦，快来动手做一下拌黑豆苗