对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下鲜蔬蛋卷吐司的做法。
1.将咸肉,南瓜,甜椒切丁,黑橄榄切片备用
2.将面包片切成2个小方块,放入平底锅中煎烤至两面金黄
3.锅中放入15克黄油,先加咸
4.鸡蛋打散,加入鲜奶油拌匀
5.加入黑胡椒和盐拌匀
6.锅中放入15克黄油,将步骤5的蛋液摊成蛋饼
7.将炒好的蔬菜放在蛋饼一侧对折包好
8.配合煎好的土司,芝士片和芝士粉一起食用
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的鲜蔬蛋卷吐司。