生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于孜然香煎带鱼这道菜的做法。
1.把带鱼洗净收拾干净,切块,在鱼身两面每隔2-3mm切出刀痕
2.把葱姜洗净切末
3.把带鱼用料酒葱姜末和少许的盐胡椒粉拌匀腌制30分钟
4.把带鱼用厨房吸油纸吸去多余水分
5.把带鱼身均匀的拍上干淀粉
6.电饼铛通电预热,刷上一层植物油,加带鱼,按下适合的功能键,听到滴滴的响声
7.翻面继续煎到带鱼两面金黄色
8.断电,两面都撒上辣椒粉和孜然粉即可
今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了孜然香煎带鱼的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!