一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作清炒红菜苔，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
1.1锅里油烧热，放入蒜粒爆香。
2.2菜苔折断洗净备用，蒜切粒。
3.倒入菜苔翻炒。
4.菜苔炒断生后，加入盐，鸡精炒匀。
5.翻炒出锅装盘。
当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的清炒红菜苔。