人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍青椒炒丝瓜，抽时间自己一定要做一下。
1.丝瓜去皮，切片；青椒切片；大蒜去皮切碎
2.锅内放油烧热，放入蒜爆香。
3.放入青椒，丝瓜翻炒一分钟
4.丝瓜变软，加入盐，鸡精调味即可
首先，看完青椒炒丝瓜的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。