人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍五花肉酱烧八爪鱼，抽时间自己一定要做一下。
1.五花肉切块，用沸水焯一下，撇去浮沫。
2.八爪鱼洗净切段。
3.锅里放油，下八角煸香后倒入五花肉。
4.下葱、姜，煸炒至肉色变白加料酒多点。
5.加老抽、生抽、糖。
6.加水没过肉。
7.大火烧开，中小火炖10分钟，然后加入八爪鱼炖10分钟。
8.然后再下豆角，炖至豆角烂熟即可。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了五花肉酱烧八爪鱼做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。