养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下白菜帮辣海带这道菜的做法。
1.准备白菜外帮，海带。
2.12将白菜、海带分别切成约2厘米的块。
3.21锅中放冷油，加入干干红椒一起加热。
4.当辣椒有香味时，放入葱花炒香。
5.加入白菜帮悉炒一会，略变软。
6.加入海带翻炒。
7.加入盐。再炒一会，白菜变软，但仍保持脆感时，加少量鸡精出锅。
营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这白菜帮辣海带不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。