人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下荷兰豆爆炒鱿鱼这道菜的做法。
1.12准备好材料
2.21鱿鱼切花刀葱绿切段葱姜蒜切末
3.锅中倒入植物油烧热后将葱姜蒜末炒香
4.倒入鱿鱼片加入少量盐和生抽翻炒均匀
5.鱿鱼片卷起后盛起
6.待荷兰豆八成熟后倒入之前炒好的鱿鱼翻炒
7.美味登场！！！>3
为大家介绍的荷兰豆爆炒鱿鱼的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！