现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于家焖小嘴鱼的做法。
1.1热锅加油、姜片，姜有香味后，鱼一面入锅2分钟
2.2洗净鱼，挂去鳞，把鳍剪掉
3.翻个身
4.再翻下身，加生抽、料酒、糖、葱蒜、盐
5.加半杯水，烧开，加盖，转中火
6.焖20分钟，就可以吃咯~
吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的家焖小嘴鱼。