对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下黄瓜煮昂刺鱼的做法。
1.鱼剖好,洗净。
2.1姜、蒜洗净切片。
3.2黄瓜去皮切片。
4.1待鱼煎至七成熟,倒入一大碗热水。
5.2热锅下油将姜蒜爆得,倒入汪刺鱼稍煎。
6.鱼汤煮到奶白色,倒入黄瓜片,加适量干辣椒沫稍煮。
7.快出锅时,放入紫苏叶,调放盐和适量味精。
对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的黄瓜煮昂刺鱼,赶快为孩子去做。