在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好薄荷红烧鱼块这道菜吧。
1.鱼块中加入料酒、胡椒粉和料酒腌制一小时
2.121下油锅煎至两面金黄后捞出备用
3.212腌好的鱼取出两面醮上面粉
4.锅中留底油,下蒜瓣和干辣椒炒香
5.加入鱼块儿同炒
6.加入清水没过鱼块儿
7.加入少许红烧酱油
8.加入料酒
9.加入盐
10.盖上盖儿焖至汁儿收干
11.起锅前放入薄荷即可
看完薄荷红烧鱼块的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。