肉香糯米卷的做法

发布时间:2016-10-25 2773人阅读

人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下肉香糯米卷这道菜的做法。

1.内馅材料:糯米和香菇都提前泡两小时

2.12121锅里放油,小火慢慢炒香猪肉,还有香肠,把肥肉的油炒出来,香肠肥部分煸到透明

3.21212香菇泡发后挤掉点水,跟香肠,猪肉都切成小丁备用

4.加入香菇继续炒香后放入糯米翻炒,这时有点干,可以加小半碗(吃饭的碗)水,水不要多

5.这时放入调味料,要稍微炒得空口吃咸一点才好,糯米很快把水吸干了可以盛出来

6.这样的糯米饭还没有完全熟,转入蒸锅蒸20分钟然后放凉备用。我一般头天晚上炒好,第二天用或者下午炒好晚上用。也可以直接用铁锅焖熟,这样有锅巴可以吃。但要一直看着火,所以我都是蒸的

7.把A部分所有材料放一起揉成光滑面团后发酵,不要问发酵时间,因为季节温度不同时间长短也不同

8.发酵到两倍大后,没有两倍大也没关系,还要二发的,我这发得顶住上面盖子了所以沾掉点皮

9.把面团分成两到三份来操作(其他面团还要盖住防止干皮),揉开面团去掉大气泡后,擀成长条形面片,厚度约1.5mm

10.为了整齐好看,可以切掉边缘,不切也无所谓,切下来的放入下个面团

11.将糯米饭均匀铺在面皮中间,两边留出来,手上沾凉水防沾

12.将面皮两边捏拢捏紧,不太好看没关系这个是底下部分

13.全部捏好后将整个面条团翻过来

14.用刀在上面画格子为了好看,不要划得太深了

15.将长面条团切成一段段,放笼屉上等二发到一倍大后

16.蒸锅上汽后蒸十五到二十分钟

肉香糯米卷的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。