养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下煎鱼柳这道菜的做法。
1.草鱼切块清洗干净加盐和料酒先腌制一小时。
2.再放进辣椒粉，孜然粉，生抽，料酒。
3.放点米粉和调味鲜。
4.拌匀腌制半天入味。
5.再放进热油锅里。
6.油煎。
7.翻面，煎熟煎黄煎香。
8.出锅装盘。
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完煎鱼柳的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。