食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关鲫鱼花生木瓜汤这道菜的做法。
1.12鲫鱼洗净，背上划几道。
2.21花生泡软。
3.木瓜切块
4.鲫鱼下煎锅两面煎黄后，加葱姜段稍煸一下。
5.加入开水。
6.移入煲汤的锅内，加入花生和木瓜煮至花生熟透。
7.加牛奶和盐再煮片刻即可。
相信看完上面的关于鲫鱼花生木瓜汤的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。