吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关黑椒酱炒马铃薯面疙瘩的做法。
1.12121把一枚鸡蛋煮熟备用。
2.21212主要原料。
3.马铃薯切片。
4.把切好片的马铃薯,用清水洗掉表面淀粉。
5.放入开水锅中煮熟。
6.在煮马铃薯的时候,可把番茄、洋葱、青椒切块备用。
7.1趁热用木勺按压成泥。
9.2.......
10.1合成面团儿,案板上撒上扑面。
11.2倒入面粉。
12.把面团分割成三块,用手搓成条。
13.把面条搓成直径1厘米粗。
14.1把切好的面疙瘩下入开水锅中,放入适量的盐。
15.2然后用刀切成1厘米宽的块。
16.当面疙瘩煮到浮起后,再煮5分钟便可捞出。
17.把煮好的面疙瘩,捞入另一个事先准备好的热水盆中备用。
18.把事先煮好的蛋白切块备用。
19.炒勺上火烧热,注入橄榄油煸香洋葱块。
20.放入番茄块煸炒。
21.然后倒入煮熟的面疙瘩。
22.撒入适量的干香草碎炒匀。
23.倒入黑胡椒酱和青椒块及香芹碎煸炒。
24......
25.炒匀后用盐调味。
26.然后撒上帕马森干酪粉翻炒均匀。
27.在出锅前,滴入几滴柠檬汁炒匀,码盘后,放上蛋白块稍事点缀,便上桌可享用。
28.炒马铃薯面疙瘩特点;颜色美观、气味浓郁、口感润滑、筋道不硬、咸鲜微辣、柠檬幽香。
食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完黑椒酱炒马铃薯面疙瘩的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。