人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍葱香鸡蛋千层饼，抽时间自己一定要做一下。
1.准备鸡蛋和香葱。
2.1调入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。
3.2鸡蛋打入碗中。
4.1把香葱末倒入蛋液里，搅拌均匀。
5.2香葱切细末。
6.1待蛋饼底部煎熟，表面刚刚熟的时候，卷起来，靠旁边放。
7.2平底锅抹一层薄油，倒入一层薄薄的香葱蛋液，开小火煎。
8.接着再倒入一层薄薄的蛋液。
9.同样煎至表面刚熟的时候继续卷起，移至旁边。
10.再继续倒入一层蛋液。
11.等刚熟的时候继续卷起，要是觉得大小满意了，就可以了。
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的葱香鸡蛋千层饼，为你的妻子和孩子露上一手。