你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好蒜蓉上海青
1.上海青洗净，从头一破两开，容易入味
2.蒜切末
3.油热后放入蒜末
4.炒出蒜香后倒入上海青 5.加盐翻炒几下 6.迅速出锅介绍完蒜蓉上海青的所有步骤，你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手，只有通过不断的实践，才能做出真正的美食。
4.炒出蒜香后倒入上海青
5.加盐翻炒几下 6.迅速出锅介绍完蒜蓉上海青的所有步骤，你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手，只有通过不断的实践，才能做出真正的美食。
5.加盐翻炒几下
6.迅速出锅介绍完蒜蓉上海青的所有步骤，你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手，只有通过不断的实践，才能做出真正的美食。
6.迅速出锅
介绍完蒜蓉上海青的所有步骤，你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手，只有通过不断的实践，才能做出真正的美食。